A menopausa é uma fase natural na vida de uma mulher, marcada pelo fim dos ciclos menstruais. No entanto, existem muitos mitos em torno deste período, o que pode gerar confusões e preocupações desnecessárias. São alguns deles:
• Mito: a menopausa começa aos 50 anos.
Embora a média seja por volta dos 50, algumas mulheres podem começar aos 40 ou aos 60 anos.
• Mito: a menopausa causa ganho de peso.
Ela por si só não causa ganho de peso, mas as mudanças hormonais podem alterar a composição corporal.
• Mito: a vida sexual termina com a menopausa.
Muitas mulheres experimentam uma vida sexual ativa e satisfatória durante e após a menopausa.
• Mito: os sintomas da menopausa são iguais para todas.
Eles variam amplamente de mulher para mulher.
• Mito: ela é apenas uma fase negativa na vida de uma mulher.
Apesar dos desafios, muitas mulheres veem este período como um tempo de renovação.
É essencial esclarecer esses mitos para ajudar as mulheres a se sentirem mais informadas e tranquilas sobre o que esperar
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